行程概览
从杭州淳安出发，建议先乘高铁或飞机抵达昆明，再转机或乘车前往香格里拉。全程7天，重点体验香格里拉的自然与人文景观。
详细行程
- Day 1：淳安-昆明
从淳安乘高铁至杭州东站，转飞机直达昆明。入住昆明酒店，适应海拔变化。 - Day 2：昆明-香格里拉
乘早班机飞往香格里拉（约1小时）。抵达后游览独克宗古城，体验藏族风情，晚上入住古城附近酒店。 - Day 3：松赞林寺与纳帕海
上午参观噶丹·松赞林寺，感受藏传佛教文化；下午环游纳帕海草原，欣赏湿地风光。 - Day 4：普达措国家公园
全天探索普达措，徒步碧塔海和属都湖，注意携带氧气瓶以防高原反应。 - Day 5：梅里雪山或巴拉格宗
可选包车前往梅里雪山观景台，或游览巴拉格宗大峡谷，体验险峻地貌。 - Day 6：香格里拉-昆明
乘机返回昆明，自由活动，可游览石林或滇池。 - Day 7：昆明-淳安
乘飞机返回杭州，再转车回淳安，结束旅程。
实用贴士
- 交通：香格里拉机场有直飞昆明航班，提前预订可节省费用；当地建议包车或参加小团游。
- 高原适应：首日避免剧烈运动，多喝水，备好红景天等药物。
- 装备：携带防晒霜、保暖衣物和舒适徒步鞋，雨季需备雨具。
- 文化尊重：参观寺庙时着装得体，未经允许勿拍照。
此行程平衡观光与休闲，适合初次到访香格里拉的游客，可根据自身情况调整景点顺序。